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告别尴尬，如何优雅地做妇科检查？

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妇科检查是保障女性健康，一年一度的“必选项”之一，但由于部位的特殊性，很多姐妹多少会有一点“抵触”。其实如果应对得当，妇科检查也可以很优雅。

你为什么害怕妇科检查？

很多姐妹不敢到医院做妇科检查，可能有三大类原因：

1、身体上的不舒服

有时候是牵拉感，甚至是疼痛，毕竟要用器械撑开，然后再进去检查。

另外，如果从来没有过性生活，医生就要从肛门配合腹部的手指触诊，想一想感觉好像更难受。

2、心理因素

有可能是不好意思，因为你最隐私的部位要完全暴露出来。很多女性朋友说，也想放松，但是实在没办法，也不知道怎么放松。

3、鸵鸟心理

有些女性朋友觉得自己没病去查什么，我不去做妇科检查，不就不得病了？

这种心理可要不得。

如何优雅地做妇科检查？

不管怎么样，女性朋友至少一年做一次全面的妇科检查，那么，如何优雅地做妇科检查呢？

✔要认识到妇科检查的重要性

很多疾病在早期不会感到任何不舒服的，只有通过定期体检才能发现一些苗头，然后早诊断、早治疗，这样效果特别好，尤其是一些癌症。

如果没有特殊情况，一年做一次妇科检查就够了。

✔提前了解妇科检查的“标准配置”

首先你要了解你做的检查项目都有哪些，这些项目的大概姿势是什么，有助于缓解当场的紧张感。

躺在检查床上的检查，需要腿张开，医生用窥器将阴道撑开，观察生殖道、宫颈，然后再摸摸子宫/盆腔。

当然，如果没有性生活经历的姐妹，一般不做阴道检查。妇科B超也是从腹部做。但一般需要膀胱充盈，也就是说做之前多喝点水，千万别先去小便了，那就又要等很久了。

有性生活的女性可进行阴道彩超，检查子宫附件等盆腔内器官有没有病变。

✔挑个“黄道吉日”

做妇科检查也要挑个好时间，比如尽量避开月经期，提前2天不要同房，不要在私密处擦药或者冲洗。

✔穿得得体

一般建议，穿容易脱的裤子，当然裙子是最好的。鞋也要容易脱穿，尽量避免穿系带马丁靴。

最后，还是要再次提醒女性朋友

今年的妇科检查，你做了吗？

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