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为什么夏天的时候痔疮容易复发或加重？

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夏天到了，天气很热，吹着空调的同时，还喝着啤酒、吃着烧烤火锅……当满足了口腹之欲，自己的肛门却起了“火”。

有时两三天才排一次便，而且味道很臭；

有时排便肛门会痛，大便会带血；

有时排便还会出现肉球脱出的情况。

别怀疑，这些情况，也许是你患了痔疮或痔疮又复发了！

为什么夏季痔疮容易复发或加重？

夏天由于天气潮热，是痔疮的高发季节，这其实是与人们的职业、饮食及生活有着很大的关系。

1. 工作太久，一坐就是一整天。长时间保持一个姿势，尤其是久坐，容易引发痔疮。8小时上班，结束后还要迎来未知时间的加班，屁股就像生了根，粘在椅子上起不来，“菊部”血液循环极不通畅，就这样，菊部血液长期淤积，久而久之，痔疮就来了。

2. 吃辣上面爽，下面易“着火”。欧洲杯期间，三五好友相聚，看球、侃球是每天日常。但是干看比赛显得干巴巴的，就需要一点烧烤、火锅，喝点冰镇啤酒来调剂一下气氛。

和热情洋溢的夏天一样，人们无辣不欢，在辣椒和酒精的多重刺激下，痔疮想不来都不行。

3. 熬夜一时爽，之后悔断肠。夏天嘛，早上起来容易，不怕离开温暖的被窝，当然情不自禁就会晚睡。加上欧洲杯来袭，简直无法拒绝晚睡的放纵感，这只有儿时过年的“守岁”可以相比。

一届欧洲杯看下来，平均睡眠减少了3、4个小时，脸上的疲惫却多了几分，而在我们看不到的“菊花”处，也低调地增加了几道“伤痕”。

这几件事下来，一套“组合拳”，如果是第一次“养成”痔疮的话，基本已经可以宣告成功了，这时候我们来检查一下养成的成果。

1. 内痔。排便之后，有时潇洒转身后发现血迹，有时有柔软的疙瘩脱出“菊花”，可以自行缩回去或者用手塞回。那么恭喜你“成功养成内痔”!

2. 外痔。如果“菊花”门口出现了皮赘，并且伴随着潮湿、疼痛、坠胀、瘙痒等感觉，同时大便很难擦干净。那么恭喜你“成功养成外痔”！

3. 混合痔。如果以上两种情况兼而有之。那么,恭喜你“成功养成混合痔”！说了那么多,不会真的要照做了吧。既然有养成痔疮的决心，那么不如来养成好习惯吧!

夏季如何预防痔疮的发生？

夏季做好以下几点，可有效预防痔疮的发生：

1. 积极锻炼身体。可以增强抗病能力，如做操、打球、散步、爬山、游泳等。

2. 注意饮食调节。平时多吃蔬菜水果，多喝白开水，不偏食，食物不要过于精细，多吃五谷杂粮，荤素搭配。

3. 养成好的排便习惯。每天定时排便，排便时不要过度用力，不要久蹲，控制排便时间。

4. 避免大便秘结。很多痔疮患者都有便秘的习惯，因此预防便秘也是肛肠保健的重要环节。

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